Dicas Tô na Moda

  

Por: Jéssica
Guarnier

Dica de Música

Oii, Amores !

Nesta quinta -feira , dia 15, curti um bom show, que era lançamento de CD, no Solar de Botafogo ( Centro Cultural) .

Ambiente agradabilíssimo , iluminação fechada , confortável e ao mesmo tempo elegante . Você pode sentar no chão , e ficar aos pés do palco . Uma Maravilha !

As cantoras Marcela Bellas e Juliana Sinimbú eram as atrações da noite .

Simpatizei-me muito com o som , com a voz e a pessoa da Marcela Bellas . Em seu repertório, a Bahia é nitidamente ouvida, fazem parte da banda instrumentos como : guitarra baiana e um chocalho parecido com o caxixi( tocado pela própria cantora) .

A voz da Marcela é doce , mas nada meloso. Lembrei-me um pouco da Vanessa Mata , mas lembrei-me também de Cássia Eller. Pode ser porque a cantora entoou a música All Star , composta por Nando Reis, mas tornou-se muito conhecida na voz de Cássia Eller.

Como participação especial , Bellas contou com a super talentosa percussionista Lan Lan, que já trabalhou com diversos artistas , dentre eles , alguns como : Carlinhos Brown, Elba Ramalho, Tim Maia, Marisa ,Monte, Nando Reis, Cássia Eller e atualmente Ana Carolina.

Enfim , o show foi uma delicinha , curti bastante . Além da música , eu estava belamente acompanhada por amigos . Foi um Show! 

 

Foto : Jéssica D'ávila - As cantoras Marcela Bellas e Juliana Sinimbú cantando juntas

 

Mr.Holland Adorável Professor

Oii , Amores!!!

Quero escrever um pouquinho sobre o filme Mr Holland - Adorável Professor.

É simplesmente incrível . Nesse filme temos a materialização de toda paixão de um homem pela música . De como isso influência toda sua vida , suas escolhas , suas prioridade .

Percebi que a música sempre foi o meio de renovação de esperanças de Mr. Holland . Em alguns momentos do filme ,quando ele pensava em desistir , a música sempre o resgatava , o trazia de volta. E era o "lugar" onde ele se encontrava , e restaurava as forças para continuar . Como ele mesmo disse no filme , música é muito mais que notas.

Além dos ensinamentos dados por esse incrível Professor, ele incentivou , estimulou e encorajou seus alunos . A música tornou-se  parte da vida deles ,sendo indispensável ,embora alguns não tenham seguido profissionalmente na área da música .

Vejam !!!

 

 

INSTRUMENTOS MUSICAIS

Oii, Galerinha !

Hoje quero escrever um pouquinho sobre instrumentos musicais...

Bom , eu comecei a cantar desde muito pequenininha, meu primeiro instrumento, então , é a voz.

Com o passar do tempo , meu pai começou a chamar minha atenção para o violão . Estava sempre dizendo o quanto  eu ganharia musicalmente se  eu me empenhasse para aprender . Mas confesso que não estava muito aí para tocar , gostava mesmo de cantar. Quando tinha uns  7 anos , meu pai me colocou para ter aulas de violão . As aulas eram aos sábados,  e como passava os fins de semana com meus avós  e não estava muito interessada , as faltas eram constantes. (risos)

Quando estava com uns 13 anos, comecei a olhar meu antigo violão com outros olhos.  Acho que isso pode ter acontecido por causa do meu irmão , que começou a usá-lo frequentemente e era notável seu dom. Isso despertou algo em mim . Fiquei com vontade de tocar , e tocar, e tocar ... Veio um súbito interesse ,que não me deixou mais ,   até hoje. 

O violão é minha paixão , ele me entende, tenho uma ligação com ele muito forte . Gosto de ouvir o som que sai daquelas seis cordas , todos aqueles harmônicos, aqueles tons  que se misturam de um jeito lindo! 

Foto: Jéssica Guarnier

Sei pouco  , tenho que aprender muita coisa . Mas com simples acordes , ele me ajuda a descrever minhas emoções, a sentir o que preciso para transbordar o que me sufoca , a cantar minhas palavras e a encaixar minha letra na harmonia .  O violão, com toda certeza, me inspira de uma forma extasiante.Beijo Grande !                                              

Nova blogueira!

Oiii , Galerinha  ! Sou Jéssica,  uma das mais novas integrantes do programa Tô na Moda . Estou muito feliz por ter esse  espaço ,  aqui com vocês ,  para partilhar  a coisa que mais me move nessa vida : A Música. 

Ela está presente em tudo que faço , me encanta em todas as suas etapas , desde a composição até sua masterização  . E eu vivo nesse  universo , esse universo vive em mim . Mora bem aqui dentro , está tão intrínseco que não consigo descrever toda sua grandeza e importância.

Acho que deu para  vocês perceberem um pouquinho como sou(risos)  ...  Mas iremos ter muito tempo .  Para começar , a dica de hoje é : Cantar , cantar , cantar ... Pela casa, pela rua , no chuveiro serve também .  Mas cantar !!! Pois faz um bem danado de grande . Limpa o coração da gente , refresca a mente . 

Beijo Grande !

Verão 2014: Tratamento contra o mal da celulite

A dica desta semana de saúde e moda do quadro “Tô na Moda” é o tratamento contra o horror da mulherada no dia a dia principalmente no verão, período de dezembro o mês em que a mulheres opta pegar um bronzeado para manter a pele morena e passar bem o fim de ano bronzeada e poder exibir a marca de seu biquíni tanto na parte superior quanto na inferior para o parceiro, tratamento este contra as ‘’famosas’’ e “indesejáveis” celulites, o mal existente há séculos – o tratamento é chamado de Smoopht Shapes – a laser, algo inovador no Brasil.
As mulheres interessadas devem procurar uma clínica de tratamento de pele e marcar uma consulta com o profissional para se informar melhor, mas de antemão sabe-se que o tratamento no combate à celulite com este inovador sistema é transcorrido por três sessões a cada seis meses para se obter um bom resultado.

Veja o link abaixo para mais informações retirado do site GNT com a atriz e apresentadora Luana Piovani — (SUPERBONITA/GNT) a testar esta novidade.

Projeto Verão de Luana Piovani

(Foto: GNT/Globo.com)

 

Unhas “bem” pintadas são a tendência do verão 2013Dica é válida para o sexo masculino também

               A dica de moda e saúde do quadro “Tô na Moda” desta semana — traz uma super dica de como se sair bem
           com a cor de esmalte verão 2013 perfeito e chamativo: é simples! Mas, você gata que adora manter as unhas
           na moda, sabe qual o esmalte feminino cai bem na hora de curtir uma boa balada ou mesmo chamar atenção 
           de suas amigas, e ou mesmo ter o privilégio de receber daquele gato um elogio pela beleza da cor do esmalte
           sob as unhas de suas sedosas mãozinhas?

 Simples, as cores são elas: laranja, azul e branco.  

(Imagem de Internet)

           e dão lugar às cores fortes e vibrantes como marrom e vermelho-paixão; usado por lindas mulheres com
           interesses escusos, para seduzir seu(s) homem(s), segundo diz a lenda...

           Já para os homens de plantão é valido estar na moda sempre, ainda mais com a corrida no dia a dia em busca
           do emprego perfeito e muitas vezes sonhado, dependendo da profissão que exerça, é importante que cuide das
           unhas para chamar atenção da mulherada e principalmente na hora da entrevista de emprego lhe contará pontinhos.
           É recomendado aos homens ou meramente conhecidos metrossexuais do século XXI, que faça as unhas
           semanalmente se preferível de quinze em quinze fazendo o simples: tirar a cutícula, limpas as unhas, lixá-las e por
           cima cobrir com base branca. Pronto, ficará perfeito para exibir as mãos, ao invés de ter de escondê-las por
           causa das unhas ruídas, grandes ou toda falhada, pelo mau-corte. Coisa da maioria dos homens.

(Imagem de Internet)

  

CUIDADOS PRECISOS EM QUESTÃO DE SAÚDE

Cuidados com a saúde que podem evitar sérias
complicações mais tarde (Imagem:Think Stock/MSN)

Nessa semana vou tocar num assunto muito importante e crucial relacionado à saúde não somente da criança, mas também do adulto que muitas vezes acham ser coisa somente para os pequenos: lavar as mãos antes de qualquer refeição; mas não é não. Pelo contrário é coisa para todos fazerem corretamente antes da refeição, ou mesmo ao sair de casa e ao voltar deve se fazer o dever de casa direitinho; a sujeira da rua pode trazer consequências graves à saúde.

      Infecção estomacal, Infecções no ouvido, erupção na pele, diarreia, problema respiratório, espinhas, infecções variadas, resfriado e a gripe H1N1 são alguns dos sintomas que mais levam pessoas aos hospitais frequentemente com queixas destes sintomas. Inclusive não é só lavar as mãos, precisa-se de muito mais, atualmente médicos aconselham a todos a usarem álcool gel em passeios ou estando em determinadas situações, tendo mudança de hábito precisa para outras coisas como não entrar em casa com sapato chegando da rua, pois contém bactérias e fungos na região da sola dispostos a contaminar seu ambiente e seus residentes, incluindo seu animalzinho de estimação, este por ser de quatro patas e andar no chão está mais vulnerável a exposição com os parasitas.

      Para se vê livre destes males do ar e/ou das coisas que tocamos como na barra de ferro dos ônibus, ao pegar em notas de dinheiros etc., devemos lavar as mãos com água corrente e sabão; não esquecendo é claro que os germes são eliminados através da espuma feita pelo sabonete e ao esfregar bem as mãos uma na outra. Essa é a dica de moda e saúde dessa semana. Não esqueça: antes de lanchar lave as mãos; ao chegar da rua, tire os sapatos fora de casa, se possível for, deixo-nos no quinta/varanda, caso não o tenha, tire-o na porta ao entrar. Seja consciente. Seja amigo de você mesmo e de seu animalzinho de estimação; ele agradece pelo carinho e atenção com a saúde dele e a sua saúde também, pois estará de bem com a vida e na moda! Moda também é está com a saúde em dia! 

Saúde Bucal – o belo sorriso é contagiante

        

A dica de moda e saúde de hoje é a higienização com os dentes, ou seja, a limpeza com a boca. Você tem o habito de higienizar sua boca três vezes por dia: manhã (ao acordar e pós-café?), tarde (pós-almoço?) e noite (pós-janta, antes de ir se deitar?). Pois se o faz, você está seguindo as orientações de seu dentista corretamente, caso contrário, você está inadimplente com a boa escovação e a limpeza profunda com os seus dentes prejudicando muitas vezes o esôfago podendo atingir o estômago, pela falta de cuidados diário e constante com a limpeza bucal. Surgindo daí... O terrível odor bucal, o inaceitável sangramento na gengiva conhecido como gengivite, e as cáries.

       O esôfago é uma região muito sensível que é por onde passa os alimentos ingeridos, por isso carece de cuidados assíduos, até mesmo para evitar aquele ‘’maldito’’ mau-hálito, sendo causado pela má alimentação. Evite com isso comer fora de hora e certos tipos de alimentos inadequados muitos gordurosos, pesados ou doces, os quais muitos acreditam tirar o odor da boca, pelo contrário só aumentam. Já o estômago os absorve e os mantêm até ser digerido e voltamos a comer.

       A cárie muitas vezes aparece na boca de crianças e pré-adolescentes, mas, sendo um risco a saúde também do adulto – por ser uma um fator de risco a saúde de modo geral. E o principal objetivo destes cuidados não é somente cuidar da boca, mas de todo o corpo evitando assim riscos ao coração, hoje muito atingido pela má higienização da boca.

       Siga as orientações, pesquise sobre, procure cuidar melhor de sua boca sem esquecer o fio dental (muito importante para retirar resíduos preso entre os dentes) e do enxaguante bucal (este se possível, deve ser recomendado pelo seu dentista). E outra importante dica é a substituição da escova no período de três a seis meses, prestando atenção na cerda. Caso as dicas acima estejam certas parabéns você cumpre as etapas da boa higienização da boca. Mas se não, você precisa urgentemente procurar ajuda odontológica.

       Qualquer dúvida que venha surgir ou propriamente possa ter, procure ajuda na internet, em páginas que fale de saúde bucal.

  Dicas de como manter a pele forte, macia e jovial.

Foto: Imagem de Internet

A dica de moda com saúde que daremos hoje no blog do programa “Tô na Moda” é a beleza e o cuidado com a pele inclusive das mãos as quais no frio sentem mais os efeitos prejudiciais ficam ressecadas e meio esbranquiçadas formando películas de peles brancas ao redor das unhas e aquelas indesejáveis ruguinhas em toda a mão na parte superior e inferior. Surgindo com isso também ao passar do tempo manchas e sardas por toda a mão, braço, antebraço; incluindo os ombros, mas isso ao passar dos anos pós muito se expor ao sol sem usar protetor solar continuamente sem esquecer, passando em volta das mãos e esfregando-as uma na outra sempre de dentro para fora puxando de cima para baixo esticando a pele, com isso eliminando as marcas de expressão e as horríveis ruguinhas o terror de qualquer mulher, atualmente também dos homens, ou no caso dos metrossexuais; que hoje cuidam frequentemente do corpo, da pele, do cabelo etc., se sente melhor no zelo pelo corpo lançando assim olhares masculinos e femininos constantes à sua aparência. Dependendo do sexo oposto. 

 

As mulheres se cuidam por se sentirem vazias e com isso buscam na beleza o preenchimento de algo exterior que lhes falta? 

 A beleza é jovial – claro por se dizer cordial ao ser humano este não quer envelhecer, apesar de ser normal; pois é a lei da vida: nascemos, crescemos e envelhecemos, sem mais morremos.  

        Após uma breve reflexão em torno das temáticas discutidas em nome da beleza tanto feminina quanto masculina, ou seja, os cuidados com a pele como retrata o nosso tema de hoje, voltemos ao fator que nos remete a esta questão com o objetivo de falarmos um pouco da proteção das mãos, os cuidados, o que usar e como protegê-las do excesso de exposição ao sol e ao frio.

        A dica para manter uma mão saudável livre do ressecamento e das indesejáveis ruguinhas e poder ter unhas bonitas, jovial e forte é os cuidados relativos a elas — surgem com isso as perguntas mais frequentes: o que usar? Como usar? Custa caro? Como faço?

Riso constante: os males e os benefícios à saúde

Foto: Reprodução de Internet

Rir é o melhor remédio, já diziam nossos antepassados. A saúde depende de cuidados, mas o riso constante pode ser um método para se combater e até mesmo melhorar de alguns males acerca de problemas causados e ou nascentes em nosso corpo, mente, inclusive males crônicos. Uma pesquisa do instituto de Geriatria e Gerontologia Internacional, comprovou que pode se combater a depressão somente com a prática do riso constante, todos os dias deve se sorrir com ou sem motivos, fora que é útil no combate ao estresse diário, podendo até mesmo reduzir as dores no corpo em até 45 minutos, melhorar a qualidade do sono, ou seja, a pessoa passa a dormir com mais tranquilidade evitando com isso a insônia, reduz também as dores do musculoesquelético, os órgãos vitais passam a trabalhar com mais vigor esses o coração e o fígado e estimula a corrente sanguínea funcionando melhor.

O estresse pode acabar com a saúde e a beleza da pele, embora seja à beleza interior a mais importante – fato a se prejulgar. Mas a beleza externa, também conta.

Sorria sem medo. Sorria com prazer. Ria da vida. Ria dos momentos. Mas se encontre sempre em risos constantes. Ria... ria... ria... ria... Rir cura a alma dos parasitas externos, impedindo-os de agir internamente.